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家計を管理して節約できる項目の中には、家賃や車のローンなどの「固定費」と、
食費や水道光熱費などの「やりくり費」、そして「貯蓄」があると思います。

中でも管理次第で大きく節約出来るのが、やりくりする中の「食費」だと思います。

食事の用意が面倒だからと外食ばかりしたり、お惣菜ばかり買っているとあっという間に
食費は膨らみ、家計を圧迫します。逆に言えば、上手に買い物をして自炊をすれば
きちんと栄養も取れて、なおかつ節約になります。

節約ばかりに気を取られてしまって栄養が偏ってしまっては、まったく意味が有りませんよね。
極端な話、食費って節約しようと思えば、いくらでも節約出来ちゃうと思うんです。
でも必要なものまで節約してしまったら、それは本当の意味での節約ではありませんよね。

食材の数を減らすのではなく、その時その時に安い食材や旬の野菜を買って
使いまわすといいと思います。安売りしている食材はその日によって違うので、
自然に毎回違う食材を手にする事になり、バランスの良い食事につながっていきます。

節約も出来て、バランスの良い食事も取れるなんて最高だと思いませんか＼（＾O＾）／

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